Doprajte si jednoduché rehabilitačné techniky, vďaka ktorým znova získate pocit uvoľnenia napätia vo svojom chrbte. 

Zistite viac o technike >>

6 krokov k zdravej chrbtici

16.8. 2020admin1759x
mcgillova-metoda-banner

2 cviky pre zlepšenie stability chrbtice

18.5. 2020admin1684x
prirodzena-tvorba-kolagenu

Poškodenej chrbtici môže pomôcť prirodzená tvorba kolagénu

6.5. 2020admin1550x
masazny-valec-rolovanie

Ako upokojiť bolesť v krčno-hrudnej chrbtici vďaka pilates valcu

22.3. 2020admin2071x
benefity-kurkuminu

Benefity kurkumínu pri zápalových ochoreniach chrbtice a kĺbov

20.2. 2020admin1484x
preco-stres-sposobuje-bolest-chrbta2

Prečo stres spôsobuje bolesť chrbta?

13.2. 2020admin1333x
cviky-pre-posilnenie-chrbtoveho-a-sedacieho-svalstva-nahladovy

Cvik pre posilnenie hamstringov, sedacieho a chrbtového svalstva

21.1. 2020admin2020x
spustove-body

Príčina bolesti chrbtice – spúšťové body (trigger pionts)

21.1. 2020admin3929x
msm-proti-bolesti-klbov

Prečo je síra dôležitá pre zdravie vašich chrupaviek a kĺbov?

16.12. 2019admin1421x
zapalove-ochorenia-chrbtice

Čo robiť, ak máte zápalové ochorenia chrbtice (napr. ischias)?

12.12. 2019admin7193x