5-navykov-ktore-vam-ulavia-od-bolesti-chrbta3

ZMIERNITE si svoje UTRPENIE z BOLESTI CHRBTA len drobnými ZMENAMI v živote.

Získajte e-knihu a hneď teraz odhaľte 5 zdravých návykov, vďaka ktorým si výrazne uľavíte od nekonečnej bolesti chrbta.

Viac informácii o knihe

6 krokov k zdravej chrbtici

16.8. 2020admin1564x
mcgillova-metoda-banner

2 cviky pre zlepšenie stability chrbtice

18.5. 2020admin1508x
prirodzena-tvorba-kolagenu

Poškodenej chrbtici môže pomôcť prirodzená tvorba kolagénu

6.5. 2020admin1417x
masazny-valec-rolovanie

Ako upokojiť bolesť v krčno-hrudnej chrbtici vďaka pilates valcu

22.3. 2020admin1936x
benefity-kurkuminu

Benefity kurkumínu pri zápalových ochoreniach chrbtice a kĺbov

20.2. 2020admin1403x
preco-stres-sposobuje-bolest-chrbta2

Prečo stres spôsobuje bolesť chrbta?

13.2. 2020admin1259x
cviky-pre-posilnenie-chrbtoveho-a-sedacieho-svalstva-nahladovy

Cvik pre posilnenie hamstringov, sedacieho a chrbtového svalstva

21.1. 2020admin1896x
spustove-body

Príčina bolesti chrbtice – spúšťové body (trigger pionts)

21.1. 2020admin2696x
msm-proti-bolesti-klbov

Prečo je síra dôležitá pre zdravie vašich chrupaviek a kĺbov?

16.12. 2019admin1344x
zapalove-ochorenia-chrbtice

Čo robiť, ak máte zápalové ochorenia chrbtice (napr. ischias)?

12.12. 2019admin7026x