Akupresúrny ježko proti bolesti krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice

Benefity kurkumínu pri zápalových ochoreniach chrbtice a kĺbov

benefity-kurkuminu

Ak si človek zadá do Googlu slovo Kurkumín, tak dostane neuveriteľne veľké množstvo informácií o pozitívnych benefitoch tejto výživnej látky.

Preto som sa rozhodol, že Vám urobím len stručné zhrnutie výhod prínosu kurkumínu pre pohybový aparát.

Kde sa kurkumín získava a v čom je jeho sila?

Kurkumin je prírodnou látkou, ktorá sa získava z korenia kurkumy. Kurkuma vyzerá ako žltý prášok.

Silnou  vlastnosťou kurkuminu je, že podporuje redukciu zápalu pohybového aparátu. Narozdiel od aspirínu alebo ibuprofénu nemá negatívne účinky na pečeň ani obličky.

Mnohé výskumy potvrdzujú, že kurkumin má pozitívne účinky pri liečbe artritídy, zápalu nervov (ischias), zápalu šliach a  svalových úrazov.

Kurkumín rovnako utlmuje bolesť v kĺboch a má upokojujúce účinky na nervový systém. Taktiež  pomáha udržiavať duševnú rovnováhu a pokoj (dobré pre ľudí v strese).

Čo zvyšuje vstrebateľnosť kurkumínu?

Kurkumínu sa ťažšie vstrebáva do tela. Preto  pre zvýšenie jeho vstreabateľnosti je odporúčaná kombinácia s piperinom (výťažok z čierneho pepra).

Odporúčaná denná dávka kurkuminu je cca 200 mg v kombinácii piperinom 20 mg.

TIP: Vysokokoncentrovaný extrakt z kurkumy s najvyšším obsahom kurkumínu v kombinácii s piperinom získate kliknutím na odkaz Najsilnejší Kurkumín

Komentáre