Odporúčané knihy pre liečbu bolesti chrbta

1. Príručka ako vytvoriť vhodné podmienky pre liečbu poškodenej platničky

2. E-kniha: 5 zdravých návykov ako sa zbaviť bolesti chrbta

3. Kniha od Dr. McGilla Mechanika zad

4. Videá cvikov na chrbticu ZDARMA na Youtube

Odporúčaná výživa pre redukciu zápalov a bolesti chrbta, kĺbov a svalov

1. Kurkumin ADVANCE -najsilnejší kurkumín

2. FLEXTOR - prémiový kĺbny prípravok (glukosamín, chondroitín a MSM)

3. Horčíkový olej v spreji